Salud Mnetal
"CONOCER MI SALUD MENTAL" ¿Qué es la salud mental? - La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. También nos ayuda a determinar cómo manejar el estrés, relacionarnos con otras personas y tomar decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta. Durante su vida, si tiene problemas de salud mental, su pensamiento, ánimo y comportamiento pueden verse afectados. Muchos factores contribuyen a tener problemas de salud mental, entre ellos. Factores biológicos, como genes o la química del cerebro Experiencias de vida, como traumas o abusos. Historia familiar de problemas de salud mental. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE HABLAR DE SALUD MENTAL? Se estima que una cuarta parte de la población enfrenta o experimentará alguna forma de desorden de salud mental a lo largo de su vida. Pero, en la mayoría de los ámbitos, esta temática ...
